Cursus
Onderlinge Kindermassage in de klas

U wilt iets bijzonders doen met en voor uw leerlingen? Dan is deze cursus, waarin leerlingen elkaar leren masseren, echt iets voor u! Een mooi resultaat is dat de leerlingen na afloop zelfstandig met de massage aan de slag kunnen, onder leiding van hun eigen leerkracht.
 

Leerlingen van basisschool, voortgezet & beroepsonderwijs leren tijdens deze leuke cursus 2 ontspannende massage van ca. 15 minuten. Een paar praktische feiten: de massage-docent komt naar de klas toe, er wordt door de kleding heen gemasseerd en de enige attributen zijn de eigen stoel en schoolbank. Heel laagdrempelig dus!

* LOTUS verzorgt tevens in Utrecht een Trainingsdag speciaal voor docenten & begeleiders; kijk voor meer informatie op:   Kindermassage.
 
Welke voordelen biedt onderlinge massage in schoolverband? In de eerste plaats verbetert massage de fysieke conditie: betere doorbloeding, verhoging van het afweersysteem etc. Daarnaast winnen leerlingen die elkaar masseren aan zelfvertrouwen en onderling respect. Ze leren eigen grenzen aan te geven en andermans grenzen te respecteren. In Scandinavië, waar deze massagevorm al veel normaler is, heeft onderzoek uitgewezen dat onderlinge massage het pesten op school bijna volledig doet verdwijnen! Tenslotte kan de leerkracht door middel van massage in de klas een rustmoment inbouwen, en zorgt het voor een grotere concentratie tijdens schoolwerkzaamheden.
 

 

Inhoud Cursus
 
Op speelse wijze en met rustige muziek op de achtergrond, leren de leerlingen elkaar een ontspanningsmassages te geven van ongeveer 30 minuten (opgedeeld in twee massages van 15 minuten). Hierbij worden rug, schouders, armen en handen behandeld.
Het enige wat je nodig hebt is een tafel en stoel (reeds aanwezig in de klas). Op de tafel kun je lekker voorover leunen als je gemasseerd wordt (eventueel op een kussentje). We werken in tweetallen, en iedereen komt aan de beurt als masseur en ontvanger. De les start altijd met een speelse opwarming.
We spreken duidelijke regels met elkaar af, zodat de lessen voor iedereen veilig en helder zijn. Bijkomend voordeel is dat de namen van de grepen makkelijk te onthouden zijn (zoals koptelefoon en tosti). Na de cursus kunnen de leerlingen zelfstandig met de massage aan de slag, onder leiding van hun eigen leerkracht. De leerkracht ontvangt een cursusmap.
 
Er zijn diverse mogelijkheden voor de cursus:
 

• Workshop van 1 dagdeel (gedurende 1½ tot 4 uur).
• Wekelijkse cursus van vijf dagdelen (gedurende 1½ uur).

U kunt vrijblijvend prijsinformatie aanvragen.  
Docent Esther Hak is gediplomeerd Professional stoelmasseur, massage-docent en Haptendo®-trainer. De Haptendo-methode leert op een heldere, gestructureerde en speelse manier aanraken en masseren.
 

 

Voordelen
 
Onderlinge massage in schoolverband heeft veel positieve effecten:

• Leren communiceren over eigen en andermans grenzen (grenzen ervaren, aangeven, bewaken en respecteren).
• De neiging tot agressief gedrag neemt af. In Scandinavië is, door wekelijks een massagemoment in te lassen, het pesten gedaald van 15% naar 1%...!
• Een goed pedagogisch en veilig klimaat, door bevordering van het groepsproces.
• Leerlingen krijgen meer zelfvertrouwen en gaan gemakkelijker samenwerken.
• Meer respect en zorg voor elkaar en de omgeving.
• Fysieke gezondheid (betere doorbloeding, verhoging van het afweersysteem en klachten als hoofdpijn, RSI, rugpijn, slecht slapen etc. kunnen verbeteren).
• Minder stress en een grotere concentratie tijdens schoolwerkzaamheden.
• Rust in de klas brengen op gewenste momenten.